今日は会社の子とカフェに行ってきました！

２つか3つ下の子ですが私よりしっかりした子です😅

部署的にあまり接点はないのですが、先輩を通して知り合って話すようになりました。

趣味の話で盛り上がって楽しかったです！

あと先に新築建ててるので色々聞けて、アドバイス貰えたので助かりました。

会社でも会いますが、たまには外で会って話すのもいいですね！お陰で気持ちがすっきりしました！

その後は私は美容室へ行ってきました。

短くしてもらってさっぱりしました！💇‍♀️

今から夕飯の準備します！

母の病院を変える事にしました！

どこにするかは私の中で勝手ですが決まっています。まだケアマネさんには言っていません😅

費用の支払いがもうすぐなので、その時に話そうと思います。

母はどこに行っても(病院)同じだよと言っていますが、行動しないよりする方がいいと思いますし、何か変わるかもしれないです。

母の症状で気になってるのは…

少し寝付きが悪く早く目が覚めてしまう。部屋では小股で小刻みに歩く。ネットでは副作用の錐体外路症状と書いてありました。

先生に言ってはいるんですけど、薬の調整はこれ以上は難しいとのことです。

この先生はこれ以上は何もしてくれなさそう。

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この間は、母に夫が作ったキーマカレーと卵焼きとしらす、ホッケ、明太子、野菜ジュース等持っていきました。ちょっとこの日は買い過ぎて冷蔵庫に入らない事態になってしまい、賞味期限が近いものを選んでその日のうちに食べてもらいました。

あと母のスマホにラジオ体操のアプリを入れました。

毎日やってるみたいです。

スタンプも付くので便利です！

私は会社で毎日やってます！外に出てやってますが、気持ちいいです🤸‍♂️

毎日の積み重ねが健康に繋がるはず。

最近心身のコンディションが良くありません。

母の事では施設の職員の方に言われてしまったし

仕事も忙しくて常に目眩しますし。

疲れました。

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あとついに？やっと？😯

先週初キャンプ行ってきました。

何かと足りない物があって💦

貰ったり借りたりすることがありました。

でも良かったです。キャンプ⛺️

焚き火で焼き芋🍠やりましたし美味しかったです。

夜はめちゃくちゃ冷えてやばかったです。しんしんと体が冷えて眠れませんでした😂

次回はちょっと温かくなってからキャンプやりたいと思います。